Ég var unglingur þegar ég fann þessa bók í skápnum hjá mömmu á milli fötanna. Og ég gleymi aldrei hvernig þeir nefndu að áður en munnskol og tyggjó voru til notaði fólk fersk myntulauf til að fríska upp á munninn. Og það er það sem ég vil skoða nánar: hreinlætisritual okkar fyrir undirbúning líkama okkar! Ég tel að þessi helgisiði eigi skilið meiri athygli en fimm mínútur á klósettinu. Því hversu tilbúin við erum þegar við hittum elskhuga okkar sýnir hversu mikið okkur er annt um gæði þess fundar. Ég vil ekki hljóma eins og mamma þín, að minna þig á að þvo þér á bak við eyrun. En ég hef mína eigin reynslu af elskendum, sem sumir höfðu betri vitund um hreinlæti en aðrir! Reyndar höfðu sumir ekki hugmynd um það. Ég vil því varpa ljósi á þetta efni. Og þetta eru skilaboð til beggja kynja: HREINLIÐ MIKILVÆGT! Hér eru nokkrar venjur sem gott er að hafa með fyrir hugsanlegan kynlífsleik: 1. Munnur og andardráttur - Vegna þess að reiprennandi öndun er mikilvæg, eins og þú veist nú þegar, vilt þú geta slakað á munninum og kjálkanum og opnað þá hvenær sem þér finnst þú þurfa. Afslappaður munnur = slaka á mjaðmagrind. Og auðvitað er kossað. Það er mjög gott þegar þú getur andað í andlitið á hvort öðru og líður ferskt og þægilegt með það. Notaðu allt sem þú þarft til að komast á þennan stað fersks og safaríks andardráttar sem kallar á elskhuga þinn, "kysstu mig!" 2. Rakstur náinn hluta – Persónulega held ég þessa dagana að við leggjum mikla áherslu á að raka og fylgjast með tísku til að vera fullkomin og stílhrein. Ég held að í fyrsta lagi ætti það að vera hvernig okkur líður, ekki hvernig maka líkar það; á endanum er það líkaminn þinn og hárið. Ímyndaðu þér tvær manneskjur sem rakaðar voru fyrir tveimur dögum síðan að leika og elska, þetta er eins og velcro. Húðin er of viðkvæm og mjúkur núningur er ómögulegur. 3. Ilmvatn og svitalyktareyði eða að fara í frískandi sturtu – Sumir kjósa ilm eða ilmvatn frekar en að finna lyktina af manneskjunni sem er undir. Mér finnst þetta synd því náttúruleg lykt getur örvað okkur miklu sterkari en nokkur ilmvatn. Ég kýs að geta fundið alvöru ilm mannsins sem ég er að deila þessum augnablikum með (auðvitað eftir að hann og ég fórum í sturtu), því líkamslykt getur gert okkur mjög spennt eða mjög svekktur. Það fer eftir tegund lyktar. Þetta er eins og augnablik sannleikans! Ef þú ætlar að gera tilraunir með að einblína á ilm, lofa ég að það mun gefa þér nýja vídd. Og ég myndi segja að það væri einn af vísbendingunum sem sýna hversu samhæf við erum á kynferðislegu stigi. 4. Hreinsun á nánum hlutum – Þér finnst kannski eins og það sé ljóst, ég vil bara bæta við smá smáatriðum. Í leggöngum er súrt pH-gildi og þess vegna nota konur venjulega sérstakt innilegt hlaup, þar sem að nota venjulega sápu getur verið algjör hörmung fyrir hana daginn eftir. Sama gildir um karlmenn; venjuleg sápa getur þurrkað upp viðkvæma húð eða valdið ertingu. Og ef þú hefur óvarið samfarir hefur það sömu áhrif á hana og ef hún notaði sápuna beint. Ekki eru allar konur meðvitaðar um þetta eða eru ekki nógu hugrakkar til að útskýra fyrir maka sínum. Læknar mæla einnig með því að hreinsa aðeins með volgu vatni. Þið getið líka framkvæmt hreinsunarathöfnina ykkar saman og talað um hvað líkist hvort öðru. Það sem ég meina er að þið getið hjálpað til við að þrífa eða raka hvort annað, hvað sem ykkur líkar. Biddu bara um það á fallegan hátt og spilaðu og þjónaðu hvort öðru í smá stund. Ég mæli virkilega með þessu, það er gaman. Mér fannst þessi efni mjög áhugaverð. Hugsaðu um það sem smá innblástur því það er mjög persónulegt og hvert og eitt okkar verður að finna sína eigin leið sem passar fullkomlega. Og ef þú finnur fyrir einhverjum tilfinningum við lestur þá er ég mjög ánægður. Óska þér ævintýra á ferð þinni!

Sambönd snúast um að finna jafnvægið á milli tveggja manna; og að lokum líka jafnvægið innra með okkur. Þess vegna erum við að mæta andstæðum pólum okkar sjálfra og uppgötva nýjar hliðar á okkar eigin persónum. Vegna þess að það er námið sem þarf til að ganga leiðina til meiri sáttar. Algeng samsetning er mjög róleg manneskja og auðveldlega sprengiefni. Hvers vegna? Vegna þess að þeir eru kennarar hver annars. Hinn hljóðláti, óvirkari einstaklingur sýnir maka sínum móttækilega og kvenlega eiginleika. Og öfugt. Það er líklegt að því meiri fjarlægð sem er á milli tveggja manna því erfiðara er að viðhalda sátt og friði í því sambandi. En fyrir marga freistast þeir náttúrulega inn í svona samband. Þetta er bara dæmi, en sérhver sambönd eru alltaf lærdómsrík reynsla og getur líka valdið fallegri lækningu. Ég trúi því að við getum orðið upplýst með meðvituðum samböndum. Þegar einstaklingur kemur rólega jafnvægi á sjálfan sig mun hann náttúrulega hitta meira jafnvægi á fólki. Þá mun hann líklega líta til baka á brjálæðisleg rök fortíðar og hrista höfuðið í vantrú. En auðvitað þurfum við að detta oft af hjólinu áður en við verðum góður reiðmaður. Og við munum aldrei sjá eftir þessum fallum því nú getum við notið þeirrar ánægju að hjóla hratt þegar við viljum, eða einfaldlega hægja á okkur ef okkur finnst það.

Ég er viss um að allir upplifa þetta blíða tímabil, þegar langanir eru sterkar og þolinmæði nauðsynleg. Við getum valið að hagræða hinum aðilanum til að láta hana vilja okkur. Og stundum náum við árangri, en það verður aldrei lengur hrein ást eða fullnægjandi fyrir okkur. Við erum eins og tunglblóm sem opnast aðeins undir ljósi fulls tungls. Þegar ljósið snertir blómið getur hún treyst því að þetta sé rétta stundin til að opnast og blómstra á mjög blíðan og sérstakan hátt. Hún er að bíða eftir þessu augnabliki og það er ómögulegt að falsa eða hagræða henni til að opna hraðar. Þegar tvær manneskjur koma saman er það eins og tvö sérstök blóm, hver hefur sinn tíma þegar það er hægt að opna og blómstra. Og stundum tekur það fokking langan tíma og hinn er þegar að verða brjálaður eða heldur að það muni aldrei gerast. Mig langar að tala um þrá sem þú gætir líka upplifað. Ég er nýbúin að uppgötva þessa tilfinningu. Þó að ég viti ekki nákvæmlega hvers ég get búist við af manneskjunni sem mér líkar við, þá er löngunin til að stjórna ástandinu til staðar. En þegar ég sigrast á freistingunni að stjórna manneskjunni og tilfinningum hennar og treysta því að allt sé fullkomið eins og það er, þá fer ég inn á stað „hjartaþrá“. Þetta snýst um að bíða einfaldlega eftir að þetta fallega blóm opni fyrir mér, ekki reyna að opna það. Það getur verið mjög erfið tilfinning þegar mig langar í einhvern og hann er ekki viss um hvort hann sé tilbúinn að opna líka. Þegar ég segi „opið“ á ég við hvers konar viðkvæmt og viðkvæmt innilegt rými þar sem ég myndi vilja hitta hann. Ég skildi ekki hvers vegna þetta gerðist svona oft fyrir mig, fyrr en ég skildi að guð blessaði mig til að geta fundið sterka þrá eftir karlmönnum, eftir ást, til nánd. Þetta ástand hjartaþrá er eins og augnablik innblásturs fyrir mig. Ég get notað skýrleika hugans á skapandi hátt, sem gefur mér takmarkalausa möguleika. Sálin veit nákvæmlega hvað líkaminn þarfnast því þetta er augnablik fullkominnar tengingar á milli allra þátta veru þinnar. Þessi tilfinning varir kannski aðeins í nokkrar mínútur, en tíminn skiptir ekki máli hér. Og það skiptir ekki máli hvort við fáum það sem við viljum, það sem skiptir máli er að miðla lönguninni yfir í hjartaþrá, alheimskærleikann sem hefur engin skilyrði. Það sem ég meina er að við ættum ekki að setja neinar væntingar til efnis þrá okkar, vegna þess að við viljum ekki drepa blómið sem veitti okkur innblástur. En vissulega þurfum við að hafa mörg viðfangsefni löngunarinnar til að koma okkur áfram. Allavega ég! Takk kæru menn mínir!