Dla Twojej wygody zawartość witryny została automatycznie przetłumaczona na polski . Powrót do wersji angielskiej.
x
×

HegreAktualności hegre.com®

Jaka jest Twoja osobista wizja?

Jaka jest Twoja osobista wizja?

To początek roku i niesie ze sobą wiele okazji do rozpoczęcia nowych rozdziałów w różnych obszarach życia osobistego. Co z twoją karierą, związkiem, zdrowiem, życiem seksualnym i relacjami rodzinnymi? Czy jest coś, o czym marzysz od dawna i po prostu nie wiesz, jak to urzeczywistnić?

Może chcesz znaleźć nową pracę, która będzie sprawiała Ci przyjemność i która Cię spełni, a jednocześnie zapewni Ci stabilizację finansową. Być może jesteś singlem od dłuższego czasu i czujesz, że nadszedł czas, aby dzielić z kimś swoje życie. Być może nie wiesz, co uczyniłoby Twoje życie bardziej satysfakcjonującym, ale wiesz, że Twoje życie wymaga pewnego postępu. Rozpoznanie jest już o krok bliżej do transformacji. Zapewne znasz takie filmy jak na przykład „The Sacred”? Ładne, ale trochę abstrakcyjne. Jedną rzeczą, której możesz być całkiem pewien i którą można naukowo udowodnić, jest to, że bez działania nie ma reakcji. Dlatego chciałabym podzielić się z Tobą kilkoma krokami, jak zbliżyć się do tego miejsca w swoim życiu, w którym chcesz być. Jak stworzyć wizję w kilku prostych krokach 1. Czas jest wszystkim Chcesz stworzyć piękną wizję lub plan, czy jak chcesz to nazwać, prawda? Oznacza to, że musisz być w pięknym nastroju. Największym nonsensem jest układanie tego planu 1 stycznia po wielkiej imprezie, na kacu i bez energii. Lepsze chwile możesz znaleźć po powrocie do domu z siłowni, po kochaniu się lub po pięknym spacerze z przyjaciółką. W takich chwilach czujesz się świetnie! Czujesz się pełen energii iw tym stanie możesz lepiej tworzyć wspaniałe wizje swojej wspaniałej przyszłości. 2. Pytanie To jest naprawdę Pytanie. Każdy z nas będzie miał inny. Ale bądź naprawdę konkretny i wybredny. Na przykład: „Jaka jest praca, którą pokocham i która przyniesie mi X $ pensji, w której chciałbym się zaangażować, gdzie będę pracować X godzin miesięcznie. I nie wstydź się ☺ To Twoja przyszłość, którą tworzysz. Nikt nie zaoferuje ci czegoś wyjątkowego, jeśli nawet nie możesz tego sobie wyobrazić i nie wiesz, czego chcesz. Nie chodzi więc o zbieranie pomysłów z ogłoszeń, ale o stworzenie własnego pomysłu na wymarzoną pracę. Kiedy masz swoje pytanie, możesz zacząć z nim pracować. Możesz to zaznaczyć w swoim dzienniku FE – PERSONAL VISION QUEST Niedziela 10-12 rano po porannym biegu. Oznacza to, że jesteś w pełni zajęty samodzielnym tworzeniem swojej wizji, ciągle zadając pytanie. Bądź cierpliwy, być może odpowiedź przyjdzie, gdy zrobisz to po raz pięćdziesiąty. Ale na każdą górę trzeba się wspiąć od stóp do głów, a szczyt jest niesamowicie słodki. 3.Zmień swoje otoczenie Aby zrobić miejsce na właściwe pytanie, potrzebujesz wsparcia pozytywnie wpływającego otoczenia. Te same miejsca, które znasz, takie jak dom, stymulują mózg tak samo, jak gdyby to był zwykły dzień. Ale chcesz iść dalej. Znajdź więc miejsce, które Cię inspiruje. Może podczas spaceru, pływania lub obserwowania drzew… cokolwiek ci się podoba. Wszystko, co przychodzi ci do głowy i wydaje się być ładnym obrazem, zapisz to! A potem możesz do niego wrócić w dowolnym momencie. 4. Niech muzyka Cię zainspiruje Muzyka jest doskonałym narzędziem do zmiany nastroju. I prawdopodobnie wiesz, jaka muzyka sprawia, że czujesz się szczęśliwy i pełen energii – jaka muzyka cię porusza. Stosuj tę prostą rutynę codziennie przez pięć minut. Niech muzyka sprawi, że zaczniesz tańczyć, skakać, być głośnym i ekspresyjnym. Stań się dzieckiem na kilka minut dziennie. Niech wszechświat cię usłyszy. A wynik przychodzi natychmiast. To właśnie tworzysz: życie. Generujesz energię, a następnie skupiasz się na swoim pytaniu lub odpowiedzi, jeśli już ją znasz. Ale zawsze najpierw było pytanie, prawda? 5. Stwórz tablicę wizji To jest tablica w twoim domu, na której umieszczasz obrazy tego, gdzie chcesz być w swoim życiu. W tym momencie znasz już odpowiedź na swoje pytanie. To są obrazy wszystkich małych kroków, które chcesz podjąć. To coś, co każdego dnia będzie stymulować Twój mózg. Na przykład, jeśli moim planem jest odchudzanie, umieszczę ładne zdjęcia zdrowej żywności na lodówce, a potem pamiętam, co chcę kupić w sklepie spożywczym. Bardzo proste ☺ Celem jest pobudzenie mózgu w pozytywny sposób, który już pomaga pozostać na właściwej ścieżce do celu. A także, aby utrzymać ciało w ruchu. Jeśli ciało się porusza, energia też się porusza. A kiedy akcja już się rozpoczęła, możesz po prostu obserwować, jak będzie wyglądać reakcja. Życzę powodzenia na drodze do lepszej przyszłości. Bara z miłością

TERAZ 1111+ filmów erotycznych! OTRZYMAJ 50% ZNIŻKI!

PROMOCJE:

TERAZ 1111+ filmów erotycznych! OTRZYMAJ 50% ZNIŻKI!

Po 23 latach przełomowej erotyki osiągnęliśmy właśnie 1111+ filmów HEGRE i 373.655 zdjęć! Więcej

Nowy model Hegre.com Kerry

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Kerry

Kerry, pochodząca z Ługańska na Ukrainie, spędziła większość czasu w Odessie. Obecnie mieszka w Berlinie i jest modelką na pełen etat. Więcej

Nowa modelka Hegre.com Anna Del Arte

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowa modelka Hegre.com Anna Del Arte

Anna Del Arte pochodzi z Kijowa i ma 23 lata. Jest profesjonalną artystką cyrkową, z długą karierą i kilkoma trasami europejskimi na koncie. Więcej

Nowy model Hegre.com Alivtina

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Alivtina

Poznajcie Alivtinę, pełną życia 21-latkę z urzekającego miasta Kijowa, której pasja do sztuki nie zna granic. Po ukończeniu prestiżowych akademii artystycznych ma misję, aby zostać poszukiwaną kuratorką i krytyczką sztuki. Więcej

Oceniona
1. miejsce wśród najlepszych stron erotycznych
na świecie
Dołącz do nas dzisiaj!
Nowy model Hegre.com Diana M

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Diana M

Diana M pochodzi z tętniącego życiem miasta Kijów. Jako profesjonalna modelka spędziła lata, zdobiąc sceny mody głównych stolic europejskich. Więcej

Nowa modelka Hegre.com Diana

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowa modelka Hegre.com Diana

Diana pochodzi z Kijowa na Ukrainie. Jest dziewczyną o wielu talentach; jest modelką, uprawia taniec na rurze i nieustannie maluje. Więcej

Nowy model Hareników na Hegre.com

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hareników na Hegre.com

Hareniks pochodzi z Kijowa. Jest utalentowaną modelką amatorską, a także zapaloną fotografką, a obecnie pracuje dla kijowskiej firmy produkcyjnej jako twórczyni treści za kulisami. Więcej

Nowy model Veta Hegre.com

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Veta Hegre.com

Veta pochodzi z Charkowa. Ma korzenie w Tatarach krymskich, co z pewnością widać w jej egzotycznym zachowaniu. Więcej

Nowy model Inga na Hegre.com

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Inga na Hegre.com

Nasza nowa modelka Inga urodziła się i wychowała w Rosji, ale gdy tylko nadarzyła się okazja, poleciała do Francji. A teraz pracuje jako odnosząca sukcesy modelka w wielkim mieście Paryżu. Więcej

Nowy model Hegre.com Amy

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Amy

Amy pochodzi z wielkiego miasta Kijowa, stolicy Ukrainy. Pół Koreańczyk, pół Ukrainka, to rzadka egzotyczna piękność, którą przyjemnie jest oglądać i dreszcz emocji, gdy ją poznaje. Więcej

Nowy model Hegre.com Aya

HEGRE FILMY:

Nowy model Hegre.com Aya

Aya pochodzi z Dniepru na Ukrainie. Jest cudownie urocza, wesoła i obdarzona pięknem róży w pełnym rozkwicie. Więcej

Nowy model Hegre.com Stasya

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Stasya

Z dumą przedstawiamy nasz nowy model Hegre STASYA. Urodzona na Ukrainie, pracująca wówczas jako modelka w Paryżu. Więcej

Oceniona
1. miejsce wśród najlepszych stron erotycznych
na świecie
Dołącz do nas dzisiaj!
Nowy model Hegre.com Iryna

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Iryna

Iryna pochodzi z wielkiego miasta Kijowa. Egzotyczna mieszanka dziadków ormiańskiej krwi doprowadziła do jej wyrazistego i pięknego wyglądu. Więcej

Nowy model Toree na Hegre.com

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Toree na Hegre.com

Kocha życie i jest po prostu niesamowicie optymistyczna i szczęśliwa. Przywitaj się z Toree, naszą nową, cudowną modelką. Więcej

Nowy model Hegre.com Dana!

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Dana!

Urodzona i wychowana w Kijowie, DANA to rzadki i wyjątkowy kwiat, stylowy i elegancki, zawsze gotowy na nowe wyzwania. Więcej

Nowy model Viktoriia na Hegre.com!

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Viktoriia na Hegre.com!

Wiktoria wygląda jak szlachetna dama ze złotego wieku. Jeszcze przed wynalezieniem samochodów i elektryczności. Więcej

Nowy model Hegre.com Desi Devi

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Desi Devi

Niedawno odkryliśmy Desi Devi na ulicy i od razu byliśmy pod wrażeniem jej wyglądu i stylu. Więcej

Nowy model Hegre.com Taya K

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Taya K

Taya K pochodzi ze Lwowa. Jako zapalona praktykująca jogę, podróżowała po świecie i zebrała wiele egzotycznych praktyk, które przywiozła do domu. Więcej

Nowy model Hegre.com Oks B

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Oks B

Odważna i towarzyska Oks B nie boi się dać Ci znać, co myśli i jak się czuje. Więcej

Nowa modelka Hegre.com Dariia M.

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowa modelka Hegre.com Dariia M.

Urodzona i wychowana w Kijowie na Ukrainie, Dariia M jest urodzonym sportowcem. W szczególności jej umiejętności gimnastyczne przyniosły jej przez lata szereg złotych medali w różnych mistrzostwach krajowych. Więcej

Nowy model Hegre.com Estel

PROMOCJE:

Nowy model Hegre.com Estel

Nasz nowy model pochodzi z historycznego miasta Dniepr w centralnej Ukrainie. Piękna, wysportowana i smukła, jest stworzona do wszelkich przygód fizycznych w dowolnym miejscu. Więcej

Nowy model Hegre.com Yolanda

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Yolanda

Wraz ze słodkim zmysłowym wiatrem ze wschodu pojawia się nowy dodatek do wszechświata HEGRE. YOLANDA to jej imię i jest rzeczywiście wyjątkowym kwiatem. Więcej

Nowy model Hegre.com Allie Asia

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Allie Asia

Nasz nowy model ukończył najbardziej prestiżową uczelnię inżynierską w Bangkoku, specjalizującą się w robotyce. Jednocześnie jest prawdziwą żywą lalką. Więcej

Nowy model Hegre.com Valeria A

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Valeria A

Valeria A to definicja femme fatale: inteligentna. Wyrafinowany. Więcej

Oceniona
1. miejsce wśród najlepszych stron erotycznych
na świecie
Dołącz do nas dzisiaj!
Nowy model Hegre.com Emma M

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Emma M

Przywitaj się z EMMA M. Jest jedną z naszych najbardziej spektakularnych dziewczyn przed kamerami, a teraz możemy z dumą zaprezentować ją jako pełnowymiarową modelkę Hegre! Więcej

Nowy model Hegre.com Ruby

OSTATNIE WIADOMOŚCI:

Nowy model Hegre.com Ruby

Urodzona na Dominikanie, RUBY jest częścią nowego rodzaju kobiecej siły w swoim kraju. Więcej

Nowa modelka Hegre.com Anna L

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowa modelka Hegre.com Anna L

ANNA L pochodzi z Odessy. Początkowo pracowała jako pielęgniarka, niedawno zaczęła pracować jako modelka. Więcej

Nowa modelka Hegre.com Lana Lane

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowa modelka Hegre.com Lana Lane

Nasz nowy model LANA LANE narodził się i wychował w bramach Kijowa na Ukrainie. Ale jest też zapaloną podróżniczką, dla której całym światem jest plac zabaw. Więcej

Nowy model Istar firmy Hegre.com

PROMOCJE:

Nowy model Istar firmy Hegre.com

Istar urodziła się z darem uzdrawiającego dotyku i szczególną pasją do zmysłowego świata. Więcej

Nowa modelka Hegre.com Monique

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowa modelka Hegre.com Monique

Przywitaj się z uroczą MONIQUE! Studentka i tancerka ze szczególnym upodobaniem do wszystkiego co dobre w naszym świecie. Więcej

Nowy model Hegre.com Tiana

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Tiana

Tiana to prawdziwa dziewczyna ze wsi. Lubi spędzać większość czasu na świeżym powietrzu i razem z psem wychodzi na długie spacery i po prostu oddycha darem życia. Więcej

Nowy model Hegre.com Riana

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Riana

Bycie wysokim, blondynem, zielonookim i przystojnym to zabójcza kombinacja atrybutów. I wszystkie są w posiadaniu naszego nowego rewelacyjnego modelu RIANA. Więcej

Nowy model Hegre.com Molli

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Molli

MOLLI to urodzona pasjonatka, ciekawa wszystkiego, co dzieje się wokół niej. Więcej

Nowy model Hegre.com październik

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com październik

Pierwszą rzeczą, która rzuca się w oczy w naszym nowym modelu OCTOBER, jest to, że jest niesamowicie piękna. Na wszystkie możliwe sposoby. Więcej

Nowy model Hegre.com Mila A

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Mila A

Z dumą prezentujemy nasz nowy model Mila A: Słoneczny promień światła z wielkiej krainy Ukrainy. Więcej

Nowy model Hegre.com Any Moloko

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Any Moloko

Ukrainka ANY MOLOKO jest stosunkowo nowa w modelingu, ale kamery zakochały się w niej od pierwszego ujęcia. Więcej

Oceniona
1. miejsce wśród najlepszych stron erotycznych
na świecie
Dołącz do nas dzisiaj!
Nowy model Hegre.com Teti

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Teti

Z dumą przedstawiamy nasz nowy niezwykły model TETI: Urodzony w Odessie i obdarzony wyglądem greckiej bogini. Więcej

Nowy model Hegre.com Mila M

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Mila M

HEGRE.COM z dumą wita nowy model MILA M. Więcej

Nowa modelka Hegre.com Hannah

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowa modelka Hegre.com Hannah

Przywitaj Hannah z Łotwy. Modelka i instruktorka jogi ze zamiłowaniem do ekstatycznego tańca. Więcej

Nowy model Hegre.com Hera

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Hera

Ze swoimi ciemnymi oczami i długimi włosami nasza nowa modelka HERA wygląda jak wróżka z innego świata. A dzięki jej smukłemu i wspaniałemu ciału atrakcyjność jest kompletna. Więcej

Specjalna oferta rocznicowa — 50% ZNIŻKI na wszystkie subskrypcje!

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Specjalna oferta rocznicowa — 50% ZNIŻKI na wszystkie subskrypcje!

Założona w 2002 roku przez fotografa PETTERA HEGRE, hegre.com stała się wiodącą witryną internetową oferującą najwyższej jakości rozrywkę erotyczną. Więcej

Nowy model Hegre.com Vi

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Vi

Czasami osobę definiuje wygląd. Z pewnością można to powiedzieć o naszym nowym modelu Vi... Więcej

Nowy model Hegre.com Emi

OSTATNIE WIADOMOŚCI:

Nowy model Hegre.com Emi

Z dumą prezentujemy EMI. Wschodząca francuska modelka mieszkająca obecnie w Niemczech. Więcej

Nowa modelka Hegre.com Annalina

OSTATNIE WIADOMOŚCI:

Nowa modelka Hegre.com Annalina

Annalina urodziła się dla świata mody. W latach modelowania udało jej się zostać jedną z najpopularniejszych influencerek w Rosji. Więcej

Nowy model Hegre.com Ani

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Ani

Urodzony w Rosji ANI jest jednym z tych rzadkich ptaków, które zaskakują na każdym możliwym poziomie. Błogosławiona niebiańskim wyglądem i doskonałym ciałem, ma też ciepłą i troskliwą osobowość. Więcej

Nowy model Hegre.com Dasha T

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Dasha T

Skaleczenia i siniaki stały się znakiem rozpoznawczym tej blond piękności: poznaj naszą nową modelkę Dashę T. Jeśli się odważysz. Więcej

Nowa modelka Hegre.com Tasha!

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowa modelka Hegre.com Tasha!

Przywitaj się z TASHA: prawdopodobnie najbardziej uroczą pięknością, jaka kiedykolwiek pojawiła się przed kamerą PETTERA HEGRE. I po raz pierwszy nago. Więcej

Hegre Classic teraz w 4K!

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Hegre Classic teraz w 4K!

Jeden z najpopularniejszych filmów Hegre wszechczasów został właśnie przerobiony, zremasterowany i doprowadzony do optymalnej jakości 4K. I ZA DARMO dla wszystkich członków! Więcej

Oceniona
1. miejsce wśród najlepszych stron erotycznych
na świecie
Dołącz do nas dzisiaj!
Nowy model Hegre.com Loli K

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

Nowy model Hegre.com Loli K

Z dumą przedstawiamy 22-letnią LOLI K. Słodka i urocza, jest także naszą drugą Haitańczyką na naszej stale rosnącej liście modelek. Więcej

PRZYGOTUJ SIĘ NA SEZON BIKINI Z HEGRE.COM!

PRZEGLĄD NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ:

PRZYGOTUJ SIĘ NA SEZON BIKINI Z HEGRE.COM!

Zbliża się WIOSNA, czas zadbać o formę dzięki corocznym treningom podnoszenia ciężarów i rozciągania. Więcej

× SPECIAL HOLIDAY OFFER: GET 50% OFF ON ALL MEMBER SUBSCRIPTIONS!