от Бара
December 20 | 2014
Както при всяко нещо, няма универсален подход за всички хора. Това е пътуване през целия живот в търсене на най-добрия начин да се грижите за тялото си. Просто трябва да експериментираме. Но важното е, че имаме само един шанс! Не можем да отидем в магазин и да покажем касовата бележка за размяна; казвайки, че искаме ново тяло, защото старото е повредено. Всъщност можете да мислите за това като за бизнес; ако служа на тялото си, тялото ми служи на мен! Звучи абсолютно просто, нали? В момента съм очарован от случаи на екстремно затлъстяване или, обратното, супер слаб. Тези хора са на път да открият, че трябва да внимаваме какво ядем и как се движим. Този свят е объркващо място за тях. Как бързото хранене може да е лошо, ако го има на всеки ъгъл? И защо кока-колата и сладоледът са лоши, ако имат толкова добър вкус? Аз също имам своите борби; да си щастлив и здрав е голям ангажимент. Ден след ден трябва да си напомням какви са намеренията ми и да избирам как да ям, как да говоря, как да правя нещата и да се държа спрямо другите в съответствие с това. Ако обърнете изречението: „Вашата къща е вашето тяло“, може би в началото няма смисъл. Но начинът, по който поемаме отговорност и се ангажираме да бъдем щастливи в тялото си, е свързан с нашето съзнание за това как се грижим за околната среда, в която живеем. Например, има телевизионни програми за хора, които трупат вещи, докато домовете им не се напълнят с боклуци. И обикновено се оказва, че тези хора не са се справили с някаква болка в живота си, като например лична трагедия, или са депресирани по някакъв начин. Така че това изисква активно участие: когато решим да създадем нашата къща според нашите идеи и да се чувстваме по-комфортно, можем да приложим същата идея към нашето тяло. Грижата за малките детайли може да има голям ефект в крайна сметка. Смятам, че подреждането на къщата често е емоционално пречистващо и за мен. Освобождавам се от стария прах, натрупал се по нещата. И изхвърлям стари неща, които представляват само спомени и са неща, които всъщност не използвам. Пазех тези неща само за да запазя стари спомени. Премахвайки ги, каня нова енергия да дойде и актуализирам живота си. Тъй като животът никога не се случва в миналото, става дума за сега. След като съм почистил и изхвърлил нещата, мога да подредя нещата, които са останали, и да очаквам с нетърпение да видя какви нови неща идват ☺ Можем да приложим тази метафора за подреждане на къщата за нашите взаимоотношения, за прочистване на тялото и т.н. Така че направете вашето пространство, организирайте и тогава само се изненадайте какво ще създадат вашите усилия за в бъдеще. Бара с любов
Коментари
За ваше удобство някои коментари са преведени автоматично на избран от вас език. Кликнете върху „ПОКАЖЕТЕ ОРИГИНАЛНИЯ ТЕКСТ“ върху автоматично преведените коментари, за да прочетете оригинала.