Wanita dan Manfaat Mencintai Diri Sendiri

Masturbation is a hot topic! Yet, it has been taboo for centuries.
Our parents, religion or society have never really openly encouraged self-pleasuring – usually quite the opposite is true. Many consider touching ourselves ‘down there’ to be a sin, something dirty that deserves condemnation. Therefore, self-loving is often paired with guilt and shame. It’s time to change that! Giving yourself sexual pleasure is your birthright.

by Zana

Wanita dan Manfaat Mencintai Diri Sendiri

1. Dapatkan kembali kepercayaan diri Anda

Kesenangan diri sebenarnya dapat meningkatkan kepercayaan diri dan memberdayakan Anda. Bagaimana? Nah, ketika Anda mengenal tubuh Anda, mengetahui apa yang Anda sukai, dan mengetahui bagaimana Anda ingin disentuh, itu berarti Anda semakin yakin pada diri sendiri. Pengetahuan diri itu juga akan memengaruhi bidang lain dalam hidup Anda. Jika Anda bisa menjaga kesenangan dan kegembiraan Anda sendiri, kemungkinan besar Anda akan tampil percaya diri dalam kehidupan sehari-hari.

2. Cintai tubuh Anda

Jika Anda berada di jalur spiritual, Anda pasti pernah mendengar bahwa mencintai diri sendiri itu sangat penting. Dan memang benar. Melakukan masturbasi pada diri sendiri bisa menjadi tindakan paling mencintai diri sendiri. Itu adalah Anda dan hanya Anda… yang terikat erat dengan tangan Anda sendiri, membawa diri Anda dalam perjalanan yang menakjubkan.

Mencintai tubuh Anda melalui kesenangan diri sendiri juga menghasilkan citra tubuh yang lebih baik. Untuk menyentuh diri sendiri, Anda harus menemukan diri Anda menarik dan seksi, dengan cara yang memperkuat pola pikir positif di otak. Mencintai diri sendiri itu manis dan memang pantas diterima.

3. Perkuat otot panggul Anda

Mengapa Anda ingin melakukan itu? Dasar panggul dan otot vagina yang kuat sangat penting untuk mendapatkan kesehatan seksual yang baik secara keseluruhan. Latihan otot-otot tersebut secara teratur juga dapat mencegah inkontinensia urin. Saat vagina Anda berkontraksi saat masturbasi dan saat mencapai klimaks, otot-otot menjadi lebih kuat dan fleksibel. Ini adalah manfaat yang dapat membantu Anda melalui berbagai tahapan kehidupan Anda, bahkan selama dan setelah melahirkan.

4. Mencegah penyakit

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa masturbasi dapat meredakan nyeri akibat infeksi saluran kemih dan juga melindungi dari infeksi serviks. Penelitian lain menunjukkan bahwa wanita yang melakukan masturbasi secara rutin memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung dan diabetes tipe-2. Jadi, daripada meminum pil, jagalah kesehatan Anda!

5. Santai

Kenikmatan seksual dan orgasme memicu pelepasan endorfin yang memiliki efek sangat positif pada sistem saraf. Karena efeknya yang mengurangi stres, Anda dapat menghadirkan lebih banyak kemudahan dan relaksasi ke dalam hidup Anda dengan sikap mencintai diri sendiri. Ini juga akan membantu Anda mendapatkan tidur yang lebih baik, yang penting untuk kesehatan dan kecantikan.

6. Menjadi kekasih yang lebih baik

Banyak wanita yang kesulitan mencapai orgasme bersama pasangannya. Masturbasi mungkin bisa menjadi kunci untuk mengatasi masalah itu. Bereksperimen dengan tubuh Anda sendiri adalah cara terbaik untuk meningkatkan kesadaran seksual Anda. Melalui masturbasi Anda dapat mengetahui apa yang Anda sukai di ranjang dan apa yang benar-benar membuat Anda bergairah. Setelah Anda menyadari apa yang membuat Anda tergerak dan akhirnya membuat Anda mencapai klimaks, Anda kemudian dapat berkomunikasi dengan kekasih Anda. Mengetahui dan mengekspresikan hasrat seksual Anda pasti akan menghasilkan pengalaman bercinta yang lebih baik.

7. Meringankan nyeri haid

Memiliki kehidupan seks yang memuaskan dengan banyak kenikmatan seksual dan orgasme juga akan meredakan kram menstruasi. Hal ini sebagian disebabkan oleh keseimbangan hormon, berkat aktivitas otak yang terjadi selama masturbasi – dan hubungan seks yang menyenangkan. Mengontraksikan dan melepaskan semua otot di bagian tubuh paling intim sambil bersenang-senang juga dapat meringankan PMS dan melancarkan aliran bulanan.

8. Berbahagialah

Hormon “perasaan baik” yang sama yang kita bicarakan sebelumnya – endorfin – juga akan membuat Anda menjadi orang yang lebih bahagia dan seimbang. Beberapa kasus menunjukkan bahwa masturbasi bahkan dapat mencegah depresi. Setidaknya itu bisa memberi Anda kegembiraan instan yang bahkan Anda tidak membutuhkan pasangan. Masturbasi sangat berguna (permainan kata-kata!) dan pasti akan membuat Anda tersenyum.

Jadi, apakah kamu siap untuk akhir yang bahagia? Maka inilah waktunya untuk bersenang-senang!

Film Terbaru

Demi kenyamanan Anda, beberapa komentar telah diterjemahkan secara otomatis ke bahasa pilihan Anda. Klik "TAMPILKAN TEKS ASLI" pada komentar yang diterjemahkan secara otomatis untuk membaca aslinya.

Anggota premium

ButtCoin, Spain

....Saya suka ketika kita mendiskusikan topik dengan banyak...debat....hebat! "Debat Massal"......Selamat Liburan

....I love it when we discuss topics with many...a debate.....it's great! "MassDebate"......Happy Holidays

Lihat teks asli

MIKE THE GREEK, Italy

saya penggemar berat masturbasi....... ini adalah kesenangan hidup bagi wanita dan pria ----- suka menonton film seperti tema hegre dan bermain dengan diri saya sendiri!!!!!

i am big fan of masturbation....... it's a pleasure of life for women and for men ----- love watching movies like hegre themes and play with my self!!!!!

savaja, France

Teks yang sangat bagus, berguna bagi wanita maupun pria.

Très bon texte,aussi utile aux femmes qu'aux hommes .

NJ Cyclist, United States

Artikel yang ditulis dengan baik dan bijaksana.

Well-written, thoughtful article.

clitlover8910, United Kingdom

Terima kasih untuk artikel yang sangat informatif!

Thanks for a very informative article!

Lexi’s , United States

Seberapa baik hal ini membantu semua hal di atas. Sebelum tidur menghadirkan kegembiraan yang intens sementara setelahnya betapa santainya saya.

How well it helps with everything stated. Before bed to bring intense excitement while after how relaxed I am.

Gerardis9, Malaysia

Kenikmatan di dalam, bukan di luar; adalah aspek paling mendasar dari manusia sebagai makhluk, terhubung dengan kosmos,..itu adalah salah satu pengalaman paling menyenangkan dalam dimensi manusia

Pleasure within, not with out; is the most fundamental aspects of human as a being, connecting to the cosmos,..thats is 1 of the most pleasurable experience in human dimension

Tom, Ireland

Mungkin Fantasi adalah kata kuncinya.

Maybe The fantasy is the keyword.

solidsnake32, United States

Semoga di tahun-tahun mendatang baik laki-laki maupun perempuan memiliki akses terhadap pendidikan seks positif yang tidak memalukan. Sesuatu yang sederhana seperti artikel seperti ini dapat memberikan manfaat kesehatan seumur hidup baik bagi pria maupun wanita.

Hopefully in the years to come both men and women will have access to sex-positive education that isn't shaming. Something as simple as an article like this could lead to a life time of health for both men and especially women.

Katzman, Australia

Setuju sekali, senang sekali mendapat pendidikan tanpa menyebarkannya, lebih banyak informasi tentang kesenangan diri pria akan sangat bagus.

Totally agree, it is nice to have some education with out the spread, some more info on male self pleasure would be great.

Alpiep, United States

Self loving

Saya berharap mencintai diri sendiri adalah keterampilan wajib yang diajarkan kepada semua wanita. Saya tahu semua orang setuju, tetapi bagaimana kita bisa menyebarkan informasi secara lebih luas?

I wish self loving was a required skill taught to all women. I know everyone on this sight agrees, but how can we get the info out more widely?