与任何事情一样，没有适用于所有人的通用方法。寻找照顾身体的最佳方法是一生的旅程。我们只需要进行实验。 但重要的是要知道我们只有一次机会！我们不能去商店出示换货收据；说我们想要一个新的身体，因为旧的身体已经损坏了。 实际上，您可以将其视为一项业务；如果我为我的身体服务，我的身体就会为我服务！听起来绝对简单，对吧？ 目前，我对极度肥胖或相反的超瘦病例着迷。这些人正在发现我们需要注意我们吃的东西和我们的行动方式。 这个世界对他们来说是一个令人困惑的地方。如果快餐遍布每个街角，那它怎么可能不好呢？为什么可口可乐和冰淇淋味道这么好却不好呢？我也在挣扎；快乐和健康是一个很大的承诺。日复一日，我需要提醒自己我的意图是什么，并据此选择我的饮食方式、说话方式、做事方式和待人处事方式。 如果你颠倒这句话：“你的房子就是你的身体”，一开始可能没有意义。但是，我们承担责任并承诺让自己的身体快乐的方式与我们如何保护我们所居住的环境的意识有关。例如，有电视节目讲述人们囤积财物直到他们的家被填满与垃圾。结果通常是这些人没有处理过生活中的一些痛苦，比如个人悲剧，或者在某种程度上感到沮丧。 所以这需要积极参与：当我们决定按照我们的想法建造我们的房子并感觉更舒适时，我们就可以将同样的想法应用到我们的身体上。关心小细节最终会产生很大的影响。 我发现整理房子对我来说通常也是一种情感上的净化。我摆脱了落在事物上的旧灰尘。我扔掉那些只代表记忆的旧东西，而且是我实际上没有使用的东西。 我保留这些东西只是为了保留旧的记忆。通过移除它们，我正在邀请新的能量到来，我正在更新我的生活。因为生活永远不会发生在过去，而是关于现在。 在我清理并扔掉东西后，我可以整理我们留下的东西并期待看到有什么新东西出现☺ 我们可以将这个整理房子的比喻应用到我们的关系、身体清洁等...... 因此，腾出你的空间，组织起来，然后你的努力将为未来创造的东西只会让你感到惊讶。 巴拉与爱

他们的第一反应是这跟性有关。当然，这在一定程度上与性有关（但是，嘿，不是吗？）。我认为世界上的一切都以一种或另一种方式与性有关。多亏了性，我们才得以诞生，我们才能对生活充满热情。 那么，如果密宗不仅仅是性，那么什么是密宗呢？这个词本身翻译为“意识”。密宗练习为我们提供了变得更有意识所需的工具，并教会我们如何连接到我们体内的能量。事实上，这是从单纯的性关系或柏拉图式的联系转向完整的存在，转向完整的体验的方式。性变成了更大的东西。 对我来说，这是一种平衡自己和治愈自己的方式，也是一种与我的爱人在更深层次上联系的方式。 学习神奇的性秘密是其中的一部分。但是密宗包括我们生活中发生的一切。这是关于我们的态度，我们看待事物的方式。变得更有意识意味着更清楚自己的需求和愿望、限制和目标。这意味着开始发挥你所有的潜力（因为我们通常不会使用超过 10%）。 当我们慢慢地学习和走在灵性的道路上时，我们变得更加敏感，并开始成为真正的自己。所以我们失去了父母、政府、老师等给我们的旧的默认生活设置。其他人的意见和我们学习或工作的机构常常使我们与更大的潜力、与真实的自我脱节。 因此，密宗可以帮助我们重新建立联系并按照我们以前梦想的方式生活。是的，一切皆有可能；我们只需要采取行动。 每个人都有潜力！你包括在内。

这些人还没有发现真相。他们真的相信他们说的是真的；有些事情不允许他们准时到达，而不是关于个人选择。事实上，我们正在指导我们的生活，而发生的一切都是因为我们做出的决定。这通常是关于我们与潜意识的友好程度。 一个简单的例子：如果我知道我的一天将是充实而忙碌的，我就会从一件事跑到另一件事；会议、工作、杂务等。我们总是选择自己度过一天的方式。如果你回头看，你会讨厌自己以这种方式计划这一天。但现在你觉得有义务做所有你安排好的事情。在不知不觉中你就被耽搁了，你很快就会落后于你的日程安排。然后当你在当天晚些时候会见人时迟到了，当他们生气和沮丧时你会感到惊讶。 这是我们如何坚强的链条，宇宙会考验我们，看看我们是否真的掌握了方向盘，或者我们是否让环境指导了我们的生活。这是我们如何能够影响一切的一个例子。 第一步是积极思考，然后你就已经成功了一半。让我相信我会度过美好的一天并感到快乐，我周围的人也会如此。第二部分是关于采取行动。你会遇到一些天真的人，他们相信上帝会按响他们的门铃并带来成功。他们可以坐以待毙，不为之工作。 不不不！行动是必不可少的。 那我该怎么办呢？好吧，我们需要学习如何发挥创造力并明确我们的优先事项。这很简单。两种选择：我可以假装一天有 30 个小时，然后用 20 个小时来做我“必须做”的事情。我可以每个月或数年都这样做，然后我可以将我的健康状况归咎于“环境”。或者，当我停止这个循环，终于有时间在家里放松和恢复活力后，我会感到惊讶，但为时已晚，我生病了，孤身一人。 第二种选择是说“去他妈的”，然后选择看似重要但实际上并不重要的事情。一旦我不需要战斗，我就成为我时代的赢家。与时间战斗是一件非常特别的事情。人们喜欢它！我们如何与抽象的事物作斗争——就像与空气作斗争。你可以打空气，但你的手最终会打到你自己。 这只是我们生活在幻觉中的一个例子。我们认为我们没有时间，或者我们有时间与之抗争。如果你对这个话题感兴趣，觉得这个泡泡也笼罩着你的生活，那么你可能会觉得电影《咔嚓》更有说服力。 我希望它能激励你！祝你有美好的一天，亲爱的。 巴拉与爱