Det är viktigt under en Tantra-session att alla dina sinnen är involverade och väcks. Så det är viktigt att skapa ett utrymme att öva på som är visuellt och känslomässigt stimulerande.
Till exempel för att stimulera dina gehörliga sinnen kan mjuk musik som spelas i bakgrunden föra tankarna till olika platser. För att väcka dina visuella sinnen kan ljusa färger och levande ljus antingen vara stimulerande eller lugnande för dina ögon beroende på vilken upplevelse som krävs. Rökelse och eteriska oljor påverkar ditt luktsinne och öppnar upp dina energicentra. Under den tantriska upplevelsen kan även ditt smaksinne påverkas, med läckra snacks för att glädja tungan - som mjuka, saftiga frukter som färska vindruvor, körsbär, jordgubbar eller torkade frukter som russin och fikon etc.
Kommentarer